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女性产后预防肛裂该怎么做呢?
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www.jzwgck.com   2014-02-28   胶州湾医院肛肠科
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文章标签:女性产后  预防肛裂  怎么做  

11健康网提示:    女性产后预防肛裂该怎么做呢?       据胶州湾医院专家介绍说孕妇在生过孩子后会容易患上肛裂疾病,相信大家对肛裂都不陌生,如果产妇患上这种疾病危害比正常人要大得多,所以产下孩子后应该学会预防肛裂     产后如何预防肛裂

    女性产后预防肛裂该怎么做呢?
 
    据胶州湾医院专家介绍说孕妇在生过孩子后会容易患上肛裂疾病,相信大家对肛裂都不陌生,如果产妇患上这种疾病危害比正常人要大得多,所以产下孩子后应该学会预防肛裂
 
  产后如何预防肛裂 产后便秘、肛裂是新妈妈的常见病和多发病,往往给新妈妈带来许多难言的痛苦。所以对于肛裂,还是以预防为主的,养成良好的生活习惯,就可以让新妈妈免受肛裂之苦。
 
  有人认为早餐后20分钟或晨起后是排便最佳时间。排便时间须相对固定,从而有助于形成定时排便和条件反射,使排便容易。
 
  调节饮食结构,新妈妈在食鸡、鱼、肉、蛋等高蛋白质食物基础上,合理搭配一些含纤维素较多的食物,如粗粮、新鲜蔬菜。
 
    适当选食土豆、红薯等,也有利于大便通畅。多喝些水,吃植物油,能直接润肠,后者在肠道中分解的脂肪酸也有刺激肠蠕动作用,利于排便。少吃辛辣刺激食物。
 
  产后肛裂如何保健 饮水疗法是防止便秘最有效而廉价的方法。按成年人的生理需要,每天摄入的液体量应达到2 000~3 000毫升,这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。
 
  产下孩子后应该学会预防肛裂,产妇的老公也要给予支持,在产妇坐月子期间不要让产妇吃过多的油脂类食物,那样很容易患上便秘,进而引发肛裂疾病。


本文由青岛胶州湾医院小编为大家编辑呈现。

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